Quantcast
全美最年輕登上聖母峰的女孩!靠奧利奧餅乾、小熊軟糖跟完美的體力,她 18 歲就成功登頂聖母峰 - 洛杉磯週報 - 亞洲版

登上世界第一高峰,也就是聖母峰,是許多登山者們的畢生夢想。今年,美國誕生了一名才 18 歲就成功登上聖母峰的年輕女孩,成為美國史上最年輕登上聖母峰的小登山者。

露西韋斯特萊克(Lucy Westlake)從小就在家中自學, 生活中的大小事都是教育的體現。而童年時期的她就已經隨著父親征戰許多美國的大小山岳,而就在去年,她成功登上了阿拉斯加的德納利峰,贏得了「征服全美 50 州的高山」最年輕的女性登山者的稱號。

前往肯亞受訓,為了登頂做準備

除了登山跟跑步,她還在課餘時間投身許多公益活動,其中一個就是支持「世界乾淨飲用水的計畫」,所以當她高中提早畢業後,她便動身前往非洲肯亞,探訪那些需要乾淨水資源的地區。同時,肯亞當地出身許多奧運長跑與短跑項目頂尖選手,她也順便在當地的一間高中與跟她年齡相仿的人一起受訓。

對她來說,跑步是訓練登山體力的最佳方式。平時,她與她的田徑隊隊員們一起每周固定跑上 40 英里,外加 50 分鐘的重量訓練。但是在肯亞,她把訓練菜單推向了極致。她都在海拔 6,500 英尺的地方每週固定會跑 70 英里,為她即將到來的登山做好準備。

回到美國之後,她在一個模擬高海拔地區的帳篷裡面睡了一整個星期,接著就動身前往尼泊爾。

”對我來說,了解你的身體與訓練本身一樣重要“

Credit : Lucy Westlake

其實,露西有乳糖不耐症,在家時她通常都不吃奶製品,她在飲食中優先考慮富含鐵的食物,例如牛排和新鮮的農產品。而且,她說她每次身體疲倦的時候,她都需要吃很多水果,因為糖分是她最重要的補給品。

在山上,她必須生存,所以她必須什麼都吃。她說 “ 老實說,山上根本沒有無麩質或是不含奶製品的冷凍餐,更別提水果。我在山上就是吃泡麵,以及很多很多的糖跟餅乾,可以讓我的血糖迅速升高。” 露西說 ”我帶了很多奧利奧餅乾、小熊軟糖跟巧克力。在疲倦的時候,我知道我就是需要糖份。“

自己籌備登聖母峰所需的昂貴登山費

由於登上珠穆朗瑪峰的費用,最便宜也要將近 50,000 美元,所以這次尼泊爾之旅是首次沒有父親陪同,由她一個人獨自前往。為了籌措這五萬美金的登山費用,她在 “GoFundMe” 上花了一個月,成功籌措到了超過 25,700 美元,並從穀物製造商 “Grape Nuts” 得到額外贊助費用 12,500 美元,最後,她成功找到一個便宜的套裝行程,讓她終於能成行了。

Credit : Lucy Westlake

登山最困難的是孤獨感

她在五月的某一天到達了山頂,根據氣象學家預測,這一天的登頂條件非常好,許多其他登山者也都決定在這一天登頂。

結果,由於到達登頂的路上只有一根繩索,所有登山者都必須仰賴這條繩索才能登頂,造成當天交通大堵塞。走走停停的步伐讓全穿著雪服和氧氣罩的露西非常昏昏欲睡。為了搶時間登頂,並且抑制她的睡意,她與雪巴嚮導設計了另一條路線。她們走到山的另一邊,將安全繩綁在一起,然後徒步經過其他登山者。這條繞路的路線比較陡,並且都是沒有人走過的新雪,走起來格外辛苦。最後,她們真的成功的登上山頂,還比預計的時間快。

Credit : Lucy Westlake

在登頂的過程中,露西發現路上滿是垃圾,尤其很多可樂罐,還有看到一具屍體。這具屍體非常接近山頂,全身還穿戴完整的裝備,若不仔細看,你會以為他只是在那裡靜靜的休息。

“ 這是我第一次沒有我爸的陪同下獨自登頂,我覺得對我來說最困難的不是體力,而是孤單的感覺。雖然我有一個雪巴嚮導,他超棒的,但是他話不多。所以很多晚上我都會想家。” 露西在受訪的時候說道。

Credit : Lucy Westlake

最接近死亡的聲音

除此之外,大自然的威力也讓她感受到自己的渺小。她說某天在登頂的過程中,她聽到了冰塊移動的聲音。冰塊移動在喜馬拉雅山上並不會很罕見,但是那天那個聲音讓她的雪巴嚮導停止了腳步。

“快穿上妳的背包,我們現在就必須趕緊移動。” 露西的嚮導不是一個多話的人,當他說出這樣的話的時候,你會知道事情不對勁了。露西說當下,是整趟旅程她感受到最接近死亡的時刻,她可以感受到真實的危險正在逼近,並且她就算跑得再快,都有可能逃不了。她與她的嚮導兩個人最後夾緊腳步往前行進了將近 15 分鐘,經過確認沒有雪崩的危險了,才調整成平時的速度前進。

20 歲前的大滿貫

在完成聖母峰之後,她回到了美國,從芝加哥搬到了洛杉磯,因為她正要成為南加大(University of Southern California)的新鮮人。接下來,除了大學多采多姿的生活,她也準備挑戰另一座山峰,完成登山者的大滿貫。在寒假來臨的時候,她將要攀登南極洲的文森山(Mount Vinson)。

如果她挑戰成功,她將會是第一個在 20 歲之前完成大滿貫的人。登山需要長時間的努力跟毅力,但她說,“改變你的並不是登頂的瞬間,而是過程。在登山的過程中,有些時候你真得會變成一個嶄新的自己,這就是為什麼我熱愛登山的地方。” 露西說。

Credit : Lucy Westlake