Daisy在找工作的過程當中，「寫履歷」這黨事對很多人來說簡直是「酷刑」，就像美劇《Severance》裡的無止盡職場折磨。但不管喜不喜歡，這份「文件內容」可是決定你能不能拿到面試機會的關鍵！
最近，一位專業履歷寫作顧問 Dilara Casey (@totally_employable) 在社群媒體上爆紅，只因為她向所有人無私分享了 2025 年，你的「履歷」應該刪掉的 10 個類別項目，告訴大家要如何撰寫履歷，讓自己更有競爭力。
Dilara Casey 在行銷和人資領域打滾了 20 年，如今他專門幫助各行各業的中階職場人士調整履歷。她表示，許多求職者還在犯下 「會讓你被直接刷掉」 的錯誤，如果你不想被 HR 無情淘汰，專家表示——以下這些東千萬別再寫進履歷上了啊！
2025 年求職市場，這 10 項錯誤千萬別犯！
千萬別寫薪資
「最近居然還有人在履歷上寫薪資，這真的太奇怪了！」Dilara 說。如果你在履歷上標明目前或期望薪資，企業可能會直接用你的舊薪水來低估你的價值，讓你失去談判空間。記住，薪資應該等公司先開價，你再進行談判！
「可提供推薦人」這句話沒必要
「這句話完全是在浪費履歷的版面！」她說，因為 HR 本來就知道你能提供推薦人，不用特地寫出來。
也別在履歷上直接列出推薦人
很多人還在寫推薦人姓名與聯絡方式，但這其實是 讓 HR 直接聯絡推薦人，卻不提前告知對方，可能會讓推薦人措手不及。而且，這些資訊應該等公司真的要求時再提供。
別用顏色設計履歷
「有些人愛在履歷加五顏六色的設計，這完全沒必要！」她解釋，許多公司用的履歷篩選系統（ATS）無法讀取顏色，甚至可能導致內容無法正確顯示。 更重要的是，如果 HR 用黑白印表機列印履歷，你的黃色或淺灰色字體可能會直接隱形！
LinkedIn 連結要設超連結，不要貼一串亂碼網址
「有些人的 LinkedIn 連結又長又亂，HR 根本懶得手動輸入！」她建議，直接設定超連結，讓對方點擊就能跳轉到你的 LinkedIn 頁面。
別寫完整住址，只寫城市就好
「你是要應徵工作，不是參加人口普查！」她笑說，HR 只需要知道你大概在哪個地區，以確認你是否適合這份工作的地點需求，不需要你的詳細住址。
技能條形圖或能力評分？快刪掉！
「用條形圖來顯示『Photoshop 80%、Excel 90%』真的沒必要！」她表示，這些評分完全主觀，HR 也 根本不會因為你寫 90% 就覺得你比較厲害，反而佔據了履歷上寶貴的空間。
避免重複用詞，讓履歷更有變化
「如果你的每一行都寫『管理』、『管理』、『管理』，HR 只會看到滿滿的『管理』，眼神直接放空！」她建議，試著用不同的動詞來描述你的工作，例如 「領導」、「監督」、「執行」、「策劃」 等，讓履歷更有層次感。
過期的證書？丟掉！
除非你的證照仍然有效，否則 過期的證書根本沒價值，還會讓你看起來很沒更新專業能力！
履歷長度超過兩頁？砍掉重練！
除非你是教授、學者，或政府機關工作者，履歷最多兩頁就夠了！ 她強調——「HR 連第二頁都不一定會看，更別說第三頁了！」
還有 3 個「必做」讓你更有競爭力
在公司名稱下加一行「公司介紹」
HR 不會知道你之前工作的公司是做什麼的，所以簡單描述一下公司規模與產業，能幫助對方快速了解你的背景。例如：「Acme 公司——全球 100 間據點、年營收 20 億美元的軟體供應商。」
簡潔明瞭的自我介紹
履歷上不用長篇大論寫人生故事！ 只需要簡單幾句話，概述你的職業背景、專長，以及你希望追求的方向，就能讓 HR 一眼抓住重點。
只列出與職位相關的技能
求職者常犯的錯是，很喜歡把所有技能一股腦全寫上去，但其實，HR 只關心你是否具備「該職位所需的核心能力」。例如，申請銀行的財務主管，HR 真的不在乎你會幫狗美容！
Dilara Casey 表示在這個競爭激烈的時代，履歷已經不是單純的工作紀錄，而是你的「個人品牌」！ 不管是找工作、轉職，甚至是爭取更高薪資，一份精心打磨的履歷，能夠讓你在第一輪篩選中就脫穎而出！
最後，Dilara 也提醒：「如果你真的不確定怎麼寫履歷，建議找專業的履歷寫作顧問幫忙，不過 一定要先看對方的過往作品，有些履歷寫手收費高，但品質卻很糟，最後還是得自己重寫！」
