Hei Lo Leung身為打工族的我們，平時一日三餐都追求快速、方便最好還能經濟實惠，這時候你到 Trader Joe’s 去找準沒錯，不過平時你去舅舅家的時候，他們放在冷藏區的一些即食商品妳可能很少注意到，其實這些東西相當健康又好吃，甚至還能減肥呢！
為了讓大家在忙碌的生活裏仍然可以享受美食和保持健康的狀態，今天就來為大家介紹一下 Trader Joe’s 裡 7 款相當受歡迎的人氣冷藏即食商品！
土耳其蘋果切達起司三明治（Turkey Apple Cheddar Sandwich）
土耳其蘋果切達起司三明治（Turkey Apple Cheddar Sandwich）裡面夾有火雞胸肉、蘋果片、熟成的切達起司、小芝麻菜和法式蛋黃醬。三明治裏的火雞胸肉不會乾柴，蘋果片還很好的為整體增添了一絲天然的甜味和清爽的口感，法式蛋黃醬的調味也恰恰好，所以非常美味！推薦給想吃得健康，又不喜歡吃沙拉的朋友們！
檸檬羅勒義大利麵沙拉（Lemon Basil Pasta Salad）
檸檬羅勒義大利麵沙拉（Lemon Basil Pasta Salad）是 Trader Joe’s 其中一項人氣產品，很多人每天都趕著在中午前來門店搶購它！據說這款沙拉是根據舅舅家某位員工的「食譜」所製作的，裡面還放有義大利麵，所以會比較有飽足感，另外，它的調味不重，味道也很清新，特別適合夏日唷！
花生烏冬麵沙拉（Peanut Udon Noodle Salad）
Trader Joe’s 的花生烏冬麵沙拉（Peanut Udon Noodle Salad）裡面含有綠色、紫色捲心菜、紅甜椒、烤花生和小麥粉麵條，所以沙拉的味道和口感都很豐富！但其實那個「泰國風味」的花生薑醬才是這個沙拉真正的亮點，醬汁的花生味很香，帶有薑味卻不會太辣，與沙拉配料很好做搭配，所以讓人吃得特別滿足，真的很推薦大家試試看！
檸檬雞芝麻菜沙拉（Lemon Chicken & Arugula Salad）
檸檬雞芝麻菜沙拉（Lemon Chicken & Arugula Salad）裡有摩洛哥風味的養生香米（Couscous）、紅藜麥、香菜、薄荷、甜醋栗和辣椒醬（Sweet Currants）配上檸檬雞、芝麻菜，且調料是偏甜的，風味獨特，適合喜歡甜口味的朋友們喔！
香脆沙拉（Crunchy Slaw Salad）
香脆沙拉（Crunchy Slaw Salad）裡面有烤雞胸肉、生菜、捲心菜、胡蘿蔔、脆皮麵條和花生醬。雖然它的配料並沒有太特別，都是一些健康、營養豐富的食材組合，但是他的花生醬相當濃郁，伴在食材裏會為沙拉增添不少特色，喜歡花生醬的朋友會喜歡的！
香蒜香醋雞肉捲餅（Chicken Wrap with Pesto Vinaigrette）
Trader Joe’s 的香蒜香醋雞肉捲餅（Chicken Wrap with Pesto Vinaigrette）其中夾著烤雞、義大利瑞可達起司、曬乾的番茄和與香蒜香醋醬汁。除了味道令人滿意，蛋白質也非常足夠，很能夠替你補充營養！建議大家用微波爐把捲餅加熱大約 45 秒，讓味道和口感變得更好！
香辣扁豆捲餅（Spicy Lentil Wrap）
這款素食的香辣扁豆捲餅（Spicy Lentil Wrap）富含高達 14 克的蛋白質，特別適合健身的朋友們！其中「香辣味」為本身平淡無奇的扁豆增加了風味，提升了捲餅整體的味道，就算不是素食者也會喜歡喔！
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