Isabella之前跟大家介紹過的網路超火紅的女孩晚餐 Girl Dinner，在 Urban dictionary 最新的解釋是——由零食跟小點組合起來的主餐，本意其實是節省烹煮時間組合的快速餐，但是在人們眼裏 Girl Dinner 漸漸跟「不營養」、「垃圾食物」畫上等號，甚至有人把他當作是「節食」的代名詞。
但是 Girl Dinner 在簡單好準備的同時，不需要開火、備料其實也可以吃得很健康，今天就來帶大家看一看如何在 Trader Joe’s 買到可以輕鬆準備又營養滿滿的 Girl Dinner 材料！
Girl Dinner 給大家最大的共鳴點就是大家都嫌要開火麻煩，所以寧可以拿冰箱現成的東西或是乾貨拼湊果腹，Trader Joe’s 作為上班族跟婆婆媽媽的好朋友，有很多單品是已經料理完成，從冰箱拿出來就可以直接吃的！
DILL・ICIOUS SEASONED COLD-SMOKED SALMON
煙燻鮭魚可以說是 girl dinner 的元祖食材，Trader joe’s 這款鮭魚裡面除了淡淡煙燻的味道，他還用了醃黃瓜調味，讓鮭魚吃起來更清爽，不管是單吃或是加上乳酪起司跟貝果，都相當搭配！
DILL・ICIOUS CHOPPED SALAD KIT
跟前一個同為 DILL・ICOUS 家族的醃黃瓜口味的綜合沙拉包，除了幫你事先切好的沙拉之外，還有酸黃瓜口味的農場醬跟醃黃瓜口味的薯片加在裡面。
雖然有些人會說沙拉太營養了，不能算是 girl dinner，但是方便快速就好了吧？如果不喜歡酸黃瓜味道的人，Trader Joe’s 還有各種口味的沙拉跟醬料在架子上任君挑選！
各式口味的沾醬
注意了，Girl dinner 可不是吃清淡或是吃素！不開火也可以活用各種口味的沾醬（dip sauce），不管是直接塗在麵包上、沾小黃瓜或火腿直接吃、或是拿來拌沙拉，Trader Joe’s 各種口味的沾醬可以滿足你的各種味蕾
Garlic Spread Dip
Trader joe’s永遠不敗的品項這個大蒜沾醬一定榜上有名！優格質地的大蒜醬，不管是拿來塗在麵包上或是直接搭配蔬菜吃，完全讓本來沒什麼味道的蔬菜直接上一個層次。
Everything But The Elote Seasoning Blend
靈感出自於墨西哥的街頭小吃 Elote Corn（美乃滋＋萊姆＋墨西哥起司＋辣椒香料拌在一起的口味），Trader joe’s把玉米上的elote調料跟他們標誌性的everything調料混在一起，甜鹹的口味拿來沾薯片真的超級涮嘴！
下次，大家如果要準備這種網路爆火的流行晚餐 girl dinner 時，不妨可以到 Trader Joe’s尋找靈感！
