Michelle Wang來到美國之後，一年之中會需要適應兩次時間調整。一次是在 3 月的第二個禮拜天稱為「夏令時」，另一次則是會在 11 月的第一個禮拜天「冬令時」 ，今天為大家整理有關今年夏令時的信息，以及如何在夏令時到來之前為自己和家人做好準備。
夏令時（Daylight Saving Time）是什麼？
夏令時英文又叫做「Daylight Saving Time」（簡稱 DST），同時也叫 Daylight time 或是 Summer time。由於位在高緯度地區夏季太陽升起的時間明顯比冬季，很多國家為了能夠充分利用夏季的太陽光照、並節約照明用電，會在天亮早的夏季來臨時將時間調快一個小時，實施夏令時。
當冬季來臨時，這些國家會將時針再次撥回原來的標準時間（Standard Time）。
夏令時將於「3月 10日凌晨兩點」正式實施
就在這週日 3 月 10 日凌晨 2 點，時鐘將正式撥快一小時。 如果你是使用智慧型手機作為鬧鐘，則無需執行任何操作，因為手機會自動調整。
但是未連接 Wi-Fi 的電子產品、一般數位時鐘、家電上的時間等等，則必須手動將時鐘提前調整一小時。
夏令時會維持多久？
根據美國交通部的規定，夏令時從三月的第二個星期日到十一月的第一個星期天，自 1966 年國會將責任從州際商務委員會移交給美國交通部以來，美國交通部一直負責監督時間變更。
隨著時間的推移，日落將推遲到當天晚些時候，隨著地球北半球在夏至到來之前傾斜得更接近太陽，整個三月的整體日照時間將會增加。 對於北部地區的各州來說，本月獲得的日照最充足。今年夏令時間將於 11 月 3 日結束。
哪些州實施夏令時？
除夏威夷和亞利桑那州大部分地區外，美國各地皆遵守時間變化。
