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你有飛行恐懼症嗎?一名男子靠自己發明的「這樣法寶」成功緩解自己的飛行恐懼! - 洛杉磯週報 - 亞洲版

飛行恐懼症(Aerophobia)是一種人們對搭飛機的恐懼,並且根據粗略統計,根據恐懼的大小程度不同,嚴重的話甚至連飛機都無法搭乘。

在國土面積比較小或是大眾運輸發達的國家,有飛行恐懼症頂多就是花多點時間搭火車、轉巴士就可以,不過在美國這幾乎是不可能的任務,因為大部分的地方連火車都沒有,若不搭乘飛機幾乎只能自己開車前往。

美國猶他州一名深受飛行恐懼症困擾的男子 Brian Morries,因為必須搭飛機到佛羅里達州參加好朋友的婚禮,他發明了一組卡牌來對付他對於飛行的恐懼,並且成功的緩解了自己的情緒。

這些原因導致飛行恐懼症

圖片來源:shutterstock

其實飛行恐懼症比想像中還要常見,根據 Cleveland Clinic,美國中有超過 2500 萬人受到飛行恐懼症的影響。

一般來說,有可能觸發飛行恐懼症的原因,除了親身體驗過,最常見的是來自於觀看到飛機失事、起降事故、亂流事故的新聞而引起的恐懼感。Morries 為了在空中旅行之前做好萬全的準備,他去找了各種關於治療恐懼症的資料,還為此上了一門相關的線上課程。

在做了功課之後,他發現會造成恐懼症最大的關鍵就是來自搭飛機的「未知」感,因此要緩解這種情緒最好的方式就是加深對飛行的了解,也讓他有了製作飛行卡牌的靈感。

Morries 表示「我開始製作 3×5 寸大小的小卡,上面上寫許多跟飛機起降、運作相關的知識,後來附近的人發現了之後還會跟我索取卡片!」

跟專業機長合作希望可以幫助更多人

圖片來源:flight365

這組卡牌後來被許多機組人員知道,後來 Morries 跟一位來自北蘇格蘭、擁有 30 年飛行經驗的機長 Emma Henderson 合作,正式推出這組飛行卡牌 “Flight Deck: Fear of Flying Flash Cards”。

Henderson 表示,他希望藉由他的專業知識,幫助更多的人克服對飛行的恐懼,他們也解釋到,這組卡牌其實就很像是一組「飛行解說手冊」,講解的內容包括飛機上的噪音來源、飛機上各種開關代表什麼等等。

比方說,卡牌上就有解釋為什麼有時飛機起飛時機內有些燈光會閃爍,這是由於當飛機的發電機轉換引擎驅動時,動能的轉換而引起的,並不是大家所擔心的警示燈閃爍。這組卡牌目前售價 18.95 美金,有興趣的朋友們可以上官網查詢