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Isabella你是否曾經在旅遊時候，拜訪到某些城市時，內心感到非常的平靜並且放鬆？
近日，由心理健康服務 Mission Connection 進行的一項研究，找出了全美最具禪意（Zen）的城市，幫助人們尋找那些能帶來最大放鬆感的地方。這項研究以 2024 年 10 月的 Google 評分數據為基礎，從中選出了全美 150 座城市。今天就帶大家來看看加州有哪些城市是身心放鬆好去處吧！
第2名：奧海（Ojai）評分 4.87
首先，加州第一、也是全美第二的就是位於洛杉磯北邊一點的奧海（Ojai），Mission Connection 在報告中表示，「奧海被 Topatopa 山脈環繞，這座迷人的小鎮為冥想、放鬆和自我探索提供了理想的環境。」
「奧海擁有眾多專注於身心和諧與自然療癒的健康療養院、瑜伽館和整體水療中心。」此外，這裡的天然溫泉與寧靜的田園景觀，讓人能徹底放下壓力，沉浸於自然的懷抱中。
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第4名：拉古納海灘（Laguna Beach）評分 4.86
「拉古納海灘不僅有迷人的景色，這座城市還擁有多樣的健康水療、藝術治療中心與瑜伽館，其中許多提供可俯瞰太平洋的戶外課程。遊客可以享受海灘冥想、藝術療癒工作坊以及專為促進放鬆設計的水療體驗。」
拉古納海灘更以其獨特的藝術社區聞名，遍布城市的小型畫廊、手作工坊與戶外雕塑展，讓人們在藝術與自然的結合中找到心靈的平衡。
第10名：恩西尼塔斯（Encinitas）評分 4.83
著名的 Swamis 自我實現花園是這座城市的靈性地標，吸引了無數尋求平靜的訪客。
此外，恩西尼塔斯還擁有得天獨厚的海岸線，許多人在這裡進行瑜伽冥想或衝浪，與大自然合而為一，讓身心得到全面的淨化。
第13名：塞巴斯托波（Sebastopol）評分 4.82
這裡以壯麗的果樹景觀與寧靜的氛圍聞名，為身心靈提供了全然放鬆的空間。
塞巴斯托波同時也是著名的農產品產區，新鮮的當地食材與有機飲食文化成為遊客們的最愛，讓人能在品味美食的同時滋養內在。
第19名：約書亞樹（Joshua Tree）評分 4.79
以其獨特的沙漠景觀與神秘的精神能量而受到遊客喜愛。
約書亞樹國家公園是靈性追尋者的天堂，無邊的星空與壯觀的岩石地貌，讓人能在荒蕪中找到內心的寧靜與力量。
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第25名：卡梅爾海濱小鎮（Carmel-by-the-Sea）評分 4.76
以白沙海灘與迷人的小鎮氛圍著稱，為遊客提供陽光、海風與無比的寧靜。
卡梅爾的童話般街道上布滿特色商店、咖啡廳與藝術畫廊，讓人流連忘返，宛如置身夢境般的寧靜角落。
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第51名：大蘇爾（Big Sur）評分 4.62
著名的 Bixby 溪橋與壯觀的海岸線成為許多人冥想與放鬆的勝地。
大蘇爾的懸崖步道與壯麗海景讓遊客能夠靜靜地傾聽海浪的聲音，成為冥想與重新連結內心的絕佳場所。這裡的自然美景，讓每一個訪客都能找到內心的平衡。
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全美最有禪意的城市：亞利桑那州塞多納（Sedona）
根據 Mission Connection 的說法，全美國最有禪意的城市就是亞利桑那州的塞多納，這邊被許多人認為擁有強大的靈性能量，同時也是健康之旅的中心，吸引了來自世界各地的遊客到此尋求平靜與內心和諧。
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無論是山間小鎮、海濱秘境還是沙漠星空，加州的這些城市都為忙碌的現代人提供了難得的心靈休憩之地。如果你正尋找一個可以讓身心靈完全放鬆的地方，下次假期不如安排到這些禪意城市，體驗一場真正的心靈淨化之旅！
