夏令時

每到了 11 月的第一個週末，大家就又會經歷一次要大調錶的日子，雖然會多一個小時可以睡，但對時差敏感的人來說，也意味著身體又要被迫去適應這一小時的不適。 不過，大家有想過為什麼這個一個小時會差這麼多嗎？為什麼其實只是多睡了一個小時，但卻容易感到超疲倦、甚至嚴重一點還會心悸、不舒服嗎？ >> 延...