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生活 Archives - 洛杉磯週報 - 亞洲版

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Tiktok 排毒水、助眠呼吸法真的都有用!2022 年所有 “健康習慣新發現” 大彙整一次通通給你,讓你健康到明年!

想要過健康的生活其實未必需要做出很大的調整,從生活的小地方下手,除了能比較容易接受新習慣以外,也能夠讓習慣堅持更久。2022 年,美國出現一些調整健康習慣的方法,不僅 Tiktok 上討論度爆表,很多人跟著做之後也大喊「真的有感」!我們整理出以下改善健康的五個小習慣,有興趣的話不妨試試看喔! 五個 2022 年...