減肥

目前，網路上出現了一種號稱能「快速減肥」的方法，雖然說聽起來有些噁心，但很多女生在嘗試之後表示，這個減肥法真的能夠快速的減去腰圍甚至體重。 這個叫做「蝌蚪水」減肥法，火成程度堪比打瘦瘦針像是 Ozempic 和 Mounjaro ，被年輕人捧為最新的瘦身妙招。 蝌蚪水裡面真的加了「蝌蚪」嗎？ 其實，...

對於大多數人來說，不管是因為愛美或是健康，減肥都是個長時間的課題，一般最普通的減肥方式不外乎就是多運動、飲食控制，而如果想要再加強一點，有些人也會選擇搭配藥物。 但是搭配藥物減肥，雖然大多快速又有效，但若不改變自身習慣、太過依賴藥物，很容易在停止服用後造成體重反彈，甚至是嚴重副作用的情況。 而網路上多數流...