Isabella不管是上班族、學生、還是家庭主婦都超級愛的 Trader Joe’s，火紅的原因不只是因為生鮮、蔬果的品質穩定，對不開火的人跟需要快速準備餐點的媽媽來說，更是現成食物跟冷凍食品的天堂。
簡單來說，在 TJ 真的可以包辦每日三餐，從早上需要的冷凍鬆餅、到可以快速組合成便當的冷凍主食，真的是很多人從學生時代開始的好朋友。
而舅舅家的現成食品，除了方便美味之外，還遵守著「營養」的原則，讓顧客可以安心吃，最近就有一位營養師兼媽媽的 Shoshana Pritzker 就在網路上分享，TJ 零嘴的用料讓他很放心給自己的孩子吃，同時也大公開自己在 TJ 裡有哪些常備食品，大家一起來看看吧！
素食蒔蘿沙拉醬 Vegan Creamy Dill Dressing
這款素食的沙拉醬，口感非常絲滑，味道也很夠，拿來配沙拉或是加在氣炸炸物上都超適合，雖然名字裡有一個 Cream 字，但其實他的成分其實一點「奶油」都沒有，很適合作為美乃滋的替代放在三明治裡。
繩結麵包 Challah
Pritzker 表示，這款猶太傳統繩結麵包，應該是他在 TJ 的麵包類食品裡面，最喜歡的一款麵包，有一點濕潤但同時又很澎鬆的麵包體，買了之後放進冷凍庫，並在需要的時候烤上兩片、抹上奶油乳酪以及配料等等，單吃或是做成法式吐司也是很好的選擇！
印度薄餅乾 Papadums
這款扁豆＆雞豆口味的餅度博餅乾，超級酥脆的口感讓人聯想到品客洋芋片，而這款零食除了薄脆的口感之外，值得一提的是它還擁有 5 克的蛋白質、3 克的纖維、還有 10 克的脂肪，這款餅乾單吃或是灑在沙拉上增加層次都非常適合。
純雞胸肉 just Chicken
照片上看起來就是相當樸華無食的雞肉，實際上也就是雞肉沒錯，Pritzker 表示這款冷藏區的純雞胸肉，是他需要快速搞定晚餐時的得力助手，完全沒有紅肉的成分，這款雞肉不管加在什麼料理裏面，都是很完美的蛋白質來源。
楓糖雞肉香腸 Maple Chicken Breakfast Sausage
這款楓糖調味的雞肉香腸，非常適合早餐拿來增加蛋白質，並開啟小朋友的一天，些許的自然楓糖味，搭配上煎餅、炒蛋、還有一點新鮮水果是再適合不過了。
巧克力捲蘸花生醬 PB & C Snack Duo
花生醬是屬於高營養的食物之一，TJ 大家都超愛的巧克力捲心酥，搭配上富有營養的花生醬，可以讓小朋友在吃零食的過程中攝取到花生醬裡的蛋白質以及脂肪，Pritzker 特別表示，這款的美味程度可能會讓你自己也愛上！
