Daisy在美國，大麻不僅可以拿來助興，更能有有效的緩解疼痛，其中也有不少人分享過使用完大麻，可以讓彼此性愛更加美好，這些都是我們常聽到的「使用大麻好處」，不過對於我來說，我最常使用大麻的狀況則是「助眠」。
不過關於大麻是否真的可以有效的幫助妳入睡，研究還是相當有限，每一種不同的大麻都含有不同的菌株以及不同含量的化合物，例如 THC，另外還有俗稱大麻二酚的 CBD，研究人員正在研究哪一些化合物是可以真正的讓你睡得更香甜。
我自己也親自測試了使用大麻幫助入睡的感想，通常在美國使用大麻的方法有兩種，一種是靠「抽進」式的，另一種則是大麻製品，由於我不會抽菸，最常使用的就是直接「食用」，這種大麻又稱 edible (做成軟糖、飲料、餅乾、巧克力等），我對大麻的忍受度不高，所以通常只會吃半塊，發揮效果的時間莫約會在1-2 小時之間，抽得更快，幾乎是抽完的十分鐘內就有感覺，大麻會先讓我的身體開始有些輕飄飄的感受，有人則會感覺到世界在旋轉，講話也會開始變得緩慢，然後很快地眼睛就會開始不自主地想要閉上，有點像是有人扯你的眼皮，另一種比較主觀的形容，就是吃大麻的感覺跟喝醉有點雷同，只不過不會有像酒精那種頭「重」的感受。
我在吃了大麻之後，多半在一兩個小時後會以「昏過去」的方式入睡，半夜幾乎是不會醒來，也幾乎不會做夢，我自己實地親測過，跟沒有吃大麻入睡情況相比，確實大麻有讓我「不太做夢」，但這些僅只是我的個人感受，不代表其他人的立場。
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美國國家醫學圖書館網站上的研究報告也指出，發現大麻通常不會影響人們的睡眠時間，（意思就是他不會讓你多睡或是少睡）而他們也得出了結論，若你是有慢性病的人，身體會因為疼痛而無法入睡，那麼大麻可能是最為有效的助眠劑，但目前沒有研究指出大麻可以治療「睡眠障礙」，但是對我這種普通人來說，大麻是一個讓我睡得「有品質」的方式，而且我起來並不會頭痛，不過大麻量需拿捏，像我要是吃了一顆以上，就會有一些「噁心的副作用」，如果大麻對你沒有什麼副作用反應，使用它來當作助眠是一個不錯選擇。
