Hei Lo LeungTrader Joe’s 的「罐頭食品」可說是上班族的恩惠啊！我從前也不太吃罐頭食品，但自從上班後，就沒時間準備餐點，常常得依賴罐頭食品。
尤其是舅舅家的罐頭食品有經過嚴格的篩選，所以裡面不含人工化學添加劑，加上還包裝在無化學成分的罐子裡，所以買起來特別的安心，除此之外，他們在向公眾推出食品之前，還經過口味測試，所以不管是食用安全，還是味道都有一定的信心保證喔！
今天就為大家精選了幾款 Trader Joe’s 品質和味道都佳的罐頭食品，懶得準備餐點，想吃一頓快手餐的上班族可不要錯過唷！
有機椰奶（Organic Coconut Milk）
這款有機椰奶（Organic Coconut Milk）只含有水和椰子兩種成分，沒有加入任何的甜味劑或人造香料。它帶有真正椰子的甜味，非常香濃，頂部有一層凝固的椰油，質地很濃稠，非常適合用來做咖哩、湯、燉菜、濃醬和素食起司蛋糕等等，方便又美味
鮪魚（Albacore Tuna）
Trader Joe’s 的鮪魚（Albacore Tuna）有分成「加鹽」和「沒有加鹽」兩種款式，即便是加鹽調味過的鮪魚罐頭也不會過鹹到讓人口渴，味道都很棒，而且每份含有高達 29 克的蛋白質，大家可以從中吸收鉀、鐵和維生素 D 這些正常身體機能所需的營養。另外，罐裝鮪魚還含有大量 omega-3 脂肪酸，這對你的大腦、心臟和眼睛的健康都有好處！
有機南瓜（Organic Pumpkin）
有機南瓜（Organic Pumpkin）非常適合用來製作南瓜派或南瓜起司蛋糕，因為大家不用花時間處理南瓜，非常方便！它裡面的唯一成分就是有機南瓜，所以非常的營養。
葡萄葉粽（Dolmas）
這款葡萄葉粽（Dolmas），使用醃製葡萄葉裹著香噴噴的米飯，更混合了天然草藥和香料，例如：大蒜粉、生薑粉、洋蔥粉、芹菜籽油、黑胡椒和檸檬汁，味道十分鮮美。這款食品的脂肪、膽固醇和糖含量都低，適合大部分人食用喔！
有機鷹嘴豆（Organic Garbanzo Beans）
Trader Joe’s 的有機鷹嘴豆（Organic Garbanzo Beans）帶有濃濃的堅果味，大家除了可以把它們加在沙拉、湯和菜餚裏，還可以把它們直接放進空氣炸鍋中加熱，讓它們變得香脆，當作是一種簡單的小零食！除了能保護大腦，還能預防心藏病和促進消化，吃素又追求健康朋友們，趕快囤點貨在家裡吧！
番茄醬烤豆（Giant Baked Beans in Tomato Sauce）
這款番茄醬烤豆（Giant Baked Beans in Tomato Sauce）含有使用番茄醬烹煮的義大利白豆以及切塊番茄。Trader Joe’s 用了歐芹、紅辣椒、蒔蘿、黑胡椒和大豆油來做調味，所以烤豆的味道很天然。不管大家是直接食用番茄醬烤豆，還是與煎蛋一起享用，都很美味唷！
有機素食辣椒（Organic Vegetarian Chili）
有機素食辣椒（Organic Vegetarian Chili）內含有紅豆和洋蔥，其中更使用了甜椒、大蒜、墨西哥辣椒和辣椒粉、孜然和黑胡椒做調味，所以這個辣椒的風味非常獨特，非常推薦大家試試看在這個有機素食辣椒上面加一點起司，再搭配墨西哥玉米片一起吃！
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