Isabella當我們在選擇居住的環境時，除了成本方面的考量，周邊的環境包含學區、治安、包括整體居民的素質也是相當重要的，簡單來說，如果今天一個區域的人整體健康狀況較好，那麼也代表這個地區的生活水準也較高。
最新由 Forbes 公布的一項研究就表示，加州擁有全美最健康幾個城市，這對於想要追求健康生活的人來說會是一個強而有力的參考依據。
聖荷西是全美最健康的地方
這項研究一共分析了全美 46 個人口最多的城市，並將多個健康指標進行對比，包括心臟病死亡率、鴉片類藥物死亡率、成人糖尿病、高血壓及肥胖比例。分析中還考量了過去 30 天內有無暴飲暴食、吸煙或缺乏運動的情況。
根據報告結果，聖荷西（San Jose）是全美最健康的城市之首，憑藉極低的鴉片過量使用率及較低肥胖率脫穎而出，這無疑為這座科技重鎮增添了更多吸引力，凸顯了其居民注重健康生活方式的特質。
除了聖荷西，加州的其他幾個主要城市也榜上有名，聖地牙哥（San Diego）排名全美第四、舊金山（San Francisco）第六、奧克蘭（Oakland）第 13 名、洛杉磯（Los Angeles）第 15 名，長灘（Long Beach）則位居第 17 名。
這些城市不僅在人口數據上具有優勢，也因為城市中具有多樣化的健身設施、宜人的氣候及居民普遍對健康飲食的重視，而導致整體健康程度較高。
教育程度跟健康呈現正相關
不過，加州其實也並非每個城市都健康，中部地區的貝克斯菲爾德（Bakersfield）被列為全美第 11 大最不健康的城市，並且心臟病發病率是全美最高。另外，佛雷斯諾（Fresno）和首都薩克拉門托（Sacramento）在排行榜上的表現也不盡理想，這也顯示了健康差距在州內的不同地區之間仍然存在。
在全美範圍內，底特律（Detroit）因糖尿病、高血壓和肥胖率高居榜首，被評為全美最不健康的城市。接下來的幾個不健康城市有密爾瓦基（Milwaukee）、孟菲斯（Memphis）、費城（Philadelphia）和塔爾薩（Tulsa）。
分析人士也指出，收入水平、教育程度、甚至通勤模式都可能影響一個城市的健康水平。一般來說，高收入與高教育水平的社區通常擁有更好的健康資源和設施，而長時間通勤則可能導致身體活動的減少，進一步影響居民的健康狀況。
