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Daisy你所在的健身房有沒有什麼特別的「規定」呢？是說，我常常在我大加州看到很多人來健身房穿的超級隨便，拖鞋什麼全都穿上跑步機，總覺得好像根本沒人管，感覺就是愛怎麼舒服怎麼來，有時候我心裡還真是發自內心納悶——這樣真的可以嗎？
最近，一位來自澳洲，居住在紐約的網紅 Caitlin Emiko 在她的 TikTok 上分享了一個有趣發現。
她表示，自己去的那間紐約健身房有項相當奇妙的「嚴格規定」，那就是——所有會員都必須穿「黑色運動服」。是的，沒錯，他們連顏色都幫你決定好了！聽起來是不是有點太過霸道？
規定你穿「全黑」的真相背後還挺暖心？
這家名為 Greenwich Village Athletic 的健身房，雖然聽起來像某種時尚秘密社團，但據說這個全黑 dress code 是為了創造一個「包容且無評判」的健身環境。
Caitlin 笑說，這樣的規矩讓她完全不知道健身房裡的人在平常生活中是怎麼穿搭的，而且減少了「天啊，這裡每個人都穿得比我酷」的負面情緒。這樣的分享立刻引發網友熱議。
有些人覺得這規矩有點瘋狂：「在健身房還要規定穿什麼？這是瘋了吧！」不過，也有人超級贊成：「等等，聽起來好像真是不錯的 idea 耶！每天都穿黑色，根本不用煩惱今天要穿什麼，直接去健身就好了。」更有人說：「黑色運動服真的超顯瘦，即使心情不好還是能逼自己進健身房。」
其實，這規矩並不是某個教練的隨興之舉，而是有經過「縝密策劃」的。
健身房的內容與行銷負責人 Michelle 去年也在 TikTok 上解釋過：「當我們團練跑步時，統一黑色讓大家更容易跟上隊伍。而且，從美學的角度來看，真的超好看！而且放在 Instagram 上更美！」（他們連 Instagram 上都是黑白照片）
不僅如此，這樣的 dress code 減少了會員之間的比較心理。畢竟，當大家都穿一樣的顏色時，誰還會在乎其他人穿得是否比自己時髦？取而代之的是大家都會完全專注在訓練上呢！
健身房不是馬戲團
這波穿搭規矩讓人想到今年早些時候，澳洲健身房老闆 Tony Doherty 禁止會員帶腳架自拍的決定。他的理由很簡單：「我的健身房快變馬戲團了。」他形容某天健身房裡居然有七個人同時用腳架錄影，讓他差點抓狂：「我真的想把那腳架收起來然後…你懂的。」
這類規矩其實背後都有一個共同目標：回歸運動的本質，少一點分心，多一點專注。無論是全黑運動服還是禁止自拍，這些「奇葩」規矩的目的或許是提醒我們，健身房並不是讓你來比穿搭或走秀的競賽舞台，而是讓人們專注於流汗和強壯身體的地方。
