Kathleen Tu如果幸福可以量化，你猜住在美國哪個城市的人最幸福？而你所居住的城市又排第幾？
WalletHub 2025 年美國最幸福城市排行（Happiest Cities in America 2025）於 3 月 11 日揭曉。其中，幸福感最高的城市前三名都在加州，分別是弗里蒙特（Fremont）、聖荷西（San Jose）以及爾灣（Irvine）。
第一名：Fremont
弗里蒙特榮登全美最幸福城市，探究其最重要原因之一，是由於當地居民的收入水準與生活滿意度極高。
據調查，弗里蒙特有近 80% 的家庭年收入超過 7.5 萬美元，為美國比例最高的城市之一。而這個數字也是研究所認定，能讓大多數人擁有穩定財務狀況的「幸福收入門檻」。
除了財務條件外，弗里蒙特也擁有全美最高的生活滿意度、全美最低的分居與離婚率（僅 8.9%）、第四高的平均壽命、第五低的憂鬱症發生率、心理不健康日數（每月 14 天以上心理不健康狀況的成年人比例）亦為全美最低，還有「最具關懷社區」排名第六等。綜合以上等因素，其成為全美最幸福城市。
第二名：San Jose
一樣位於北加州的聖荷西是全美壽命最長的城市，分居與離婚率則為全美第四低。此外，聖荷西在健康與保健公司 Sharecare 的生活滿意度指數（Life-Satisfaction Index）、社區福祉指數（Community Well-Being Index）中，都獲得高分。收入方面，聖荷西則有 72% 的家庭年收入超過 7.5 萬美元，全美排名第三。
第三名：Irvine
南加州的爾灣居民健康狀況指數為全美第三高，有 88% 的成年人表示自己健康狀況良好或更好，84% 的居民參與體能相關活動。再者，爾灣居民的心理不健康日數為全美第三低，憂鬱症發生率也是全美第八低，並擁有全美第七高的平均壽命。另，爾灣的分居與離婚率也是全美第三低。
至於經濟方面，這裡 68% 的家庭年收入超過 7.5 萬美元，一樣屬財務狀況較穩定的城市。
美國最幸福城市的評選標準是什麼？
WalletHub 的這份報告分析了全美 182 座城市，包括 150 個人口最多的城市，以及每州中至少兩座最大城市，再透過情緒與身體健康（Emotional & Physical Well-Being）、收入與就業（Income & Employment）、社區與環境（Community & Environment）三大核心指標進行排名。
這三大核心指標涵蓋共 29 項關鍵衡量指標，其中包括充足睡眠比例、每週工時、收入成長率、失業率、低就業率、糧食安全率、每日平均休閒時間、運動參與率、身體健康指數、心理健康不佳的成年人比例、憂鬱症發生率等。
究竟賺多少才能賺到快樂？
在排行解析中，我們不斷看到 7.5 萬美元這一個被稱為「幸福收入門檻」的數字。據研究指出，這個數字讓人們不僅能夠負擔生活必需品，還能適度享受一點奢侈的生活，使生活更加充實、滿足。
然而，值得注意的是，幸福感並不會隨著收入不斷增長而無限擴大。研究發現，年收入在達到 7.5 萬美元後，額外的財富對於幸福感的影響就會趨於平穩。換言之，財務穩定與幸福感成正相關，但是在超過 7.5 萬美元後，賺更多就不意味著必定能夠感受到更多快樂了。
幸福不只來自於城市，也來自於生活方式
住在「幸福城市」或許可以讓你過得更開心，然真正關鍵還是取決於，城市能否提供讓人快樂的條件。
此外，透過 WalletHub 的研究，我們不僅可以看出哪些城市的幸福感最高，也能發現幸福的決定性因素。除了搬到更幸福的城市，我們也可以試著在自己的生活中放入一些自己就可以創造出來的幸福元素，如維持健康的生活方式、尋找穩定的社區支持、平衡工作與生活等。
畢竟，幸福可能源自「住在哪裡」，同時，也可能來自我們選擇如何過生活。或許不搬家，我們也可以過得快樂喔！
