Isabella最近南加州真的非常不安寧，從頻頻發生的地震、到熱浪造成的山火、空氣污染等等，真的一波未平一波又起的感覺，讓人不禁有點心慌慌。
週四早上大約 7 點半，以麻里布地區為中心發生規模 4.7 的地震，也將很多人從睡夢中被搖醒。雖然震度並不是很大，但是畢竟加州處於活動地震帶，防範於未然、提前準備好急救包也是非常重要的。
加州公共衛生局表示，一個完整的救難包往往是災難中存活下來的關鍵，但是緊急救難包裡到底應該裝什麼，怎麼為自己與家人準備呢？
救難包必備清單
要準備救難包，首先要先找到一個好攜帶又堅固的後背包或者是行李袋，由於使用的場合有可能需要拿著袋子避難的，因此在尋找袋子的時候也要考慮到自己是否能夠承受重量，以防準備的齊全但是情急時刻卻拿不動的狀況。
水
每人每天至少儲存一加侖的水，至少維持三天的需求。這個數量對於飲用和衛生需求都至關重要。
食物
準備至少三天份的非易腐食物。選擇容易準備的食物，如罐頭食品、乾果、堅果和能量棒。如果有罐頭食品，別忘了帶手動開罐器。
電池供電或手搖收音機
NOAA 氣象收音機（帶警報音）或電池供電的收音機對於接收緊急更新至關重要。記得帶上備用電池。
手電筒
準備手電筒並備有額外的電池。在停電的情況下，可靠的光源將非常寶貴。
急救箱
全面的急救箱應包含繃帶、消毒劑、鑷子和一些非處方藥物，如止痛藥和抗組胺藥。藥品方面可以儲存一週份量的處方藥，並備有任何過敏症或病情的清單。
多功能工具或瑞士軍刀
一把多用途工具可以幫助完成許多任務，從開罐頭到小修理。
個人衛生用品
包括濕紙巾、垃圾袋和塑膠繩，用於個人衛生。基本衛生用品在緊急情況下能幫助預防疾病。
重要文件
將身份證、保險單和銀行帳戶記錄等重要文件的副本放在防水容器中。
現金
準備至少 100 美元的小面額現金。在緊急情況下，自動提款機和信用卡機可能無法運作。
毯子和保暖衣物
準備毯子或睡袋，確保有保暖的衣物和結實的鞋子。低溫症在寒冷條件下可能成為風險，特別是在家裡受損的情況下。
特殊需求物品
如果你有嬰兒、年長的家人或寵物，請準備所需物品，如嬰兒奶粉、尿布、寵物食品及其他特殊供應品。
當地地圖
準備一張當地的實體地圖，因為 GPS 和其他技術可能在災難後無法使用。
除了救難包之外還有什麼需要注意
維護你的救難包
準備好救難包之後，大家也需要定期檢查並更新你的緊急套裝，像是更換過期的食物和藥物，確保所有物品都沒有過期。
根據自己的需求客製化
大家可以根據家庭的具體需求量身定制救難包組合，像是如果有兒童、老人等等，或是人數比較多時也可以選擇分成好幾組救難包，考慮任何特殊需求並相應添加物品。更多緊急情況準備的詳情，大家可以上加州公共衛生局網站查看。
