冬天就是要來一杯甜膩又美好的飲品，但是...這些飲料誰熱量最高？一次告訴你！

大家都知道美國的連鎖咖啡店每到節日季節，就會推出各式各樣的節日限定冬季飲品，像是鼎鼎大名的南瓜香料系列、烤布蕾拿鐵、肉桂蘋果系列、薄荷摩卡等等。

不過，在享用這些甜蜜飲料的同時，大家有想過手上的那杯飲料是否健康嗎？今天就帶大家來看看每一間咖啡店最「胖」的飲料是誰，又是哪杯飲料相當於 14 顆甜甜圈的驚人熱量！

在細數這些飲料之前，先幫大家科普一個小知識，美國心臟協會建議的每日攝取熱量不可超過 13 克反式脂肪以及 25 克糖。

星巴克：薄荷白巧克力摩卡星冰樂 Peppermint White Chocolate Mocha Frappuccino

光聽名字就曉得這杯飲料絕對不是以「健康」聞名的，薄荷糖漿加上白巧克力摩卡、牛奶、以及冰塊打成星冰樂，這一杯 16 盎司的飲料就有 440 大卡、17 克的脂肪、11 克反式脂肪、以及 73 克的糖，這些數據已經快超過每日建議攝取的三倍之多！

星巴克另一個熱量之王，就是焦糖脆脆星冰樂（Caramel Ribbon Crunch Frappuccin），這一杯融合焦糖、濃縮、跟牛奶的苦甜飲品，居然也有 470 大卡的熱量，其中包含 22 克脂肪以及 60 克的糖。

麥當勞咖啡系列裡的冷凍摩卡（Frappe Mocha）一杯 16 盎司裡，一共有 430 大卡的熱量、17 克脂肪、以及 51 克的糖，跟星巴克的星冰樂一樣，小小一杯就已經遠超過一天的攝取量。

如果你以為麥當勞的冷凍摩卡奶昔的 560 大卡很可怕，那 Dunkin 的這款焦糖奶油冷凍咖啡可是足足有 860 大卡的熱量，焦糖加上奶油、牛奶以及咖啡打在一起，這一小杯就含將近日常攝取量 5 倍的糖量以及脂肪量。

噢，除了這杯之外，Dunkin’ 的三倍摩卡冷凍咖啡（Triple Mocha Frozen Coffee）也有 840 大卡的熱量。