Isabella曾經聽人說過，臉上、身上保養得再好，通常只要看一個人的眼睛就能判斷出年齡。
正所謂眼睛是我們的靈魂之窗，要讓眼睛看起來非常清澈、或是有水汪汪的效果，除了自身的眼型差別之外，其實也是有許多免動刀的保養方式！
最近來自密西根的醫生 Anthony Youn，就在 TikTok 上分享簡單但是卻可以很有效的預防以及減少眼皮老化的 4 招，快點筆記下來吧！
配戴太陽眼鏡
Anthony Youn 解釋，一般我們認為的眼皮老化徵兆包含水腫、皮膚鬆弛、以及眼袋加深，如果有出現這幾種情況，就代表你的眼睛已經有老化的跡象了。
想要避免以及減緩眼部老化第一招，就是多配戴太陽眼鏡。醫生表示「配戴太陽眼鏡不只是保護大家的眼皮受到陽光的紫外線攻擊，這也可以避免大家斜眼看東西，避免魚尾紋生成。」
而在選擇太陽眼鏡時，必須選擇有表示「符合 AUSI UV Requirements」或是標明「可吸收 400nm 紫外線」的產品，才可以阻擋大約 99% 的紫外線。
少吃超級加工食品
超級加工食品（ultra-processed foods）會提高我們罹患心臟疾病、癌症、第二類糖尿病、以及肥胖的風險，並且很容易因為內含較高的鹽分以及容易發炎的成分，而導致身體水腫。
不要放任過敏
根據美國疾病管制局，25.7% 的美國成人都有季節性過敏症狀，而這些過敏一旦發病就有可能造成眼睛發癢。
「控制好自己的過敏症狀，並且應該要避免用力的揉眼睛」Anthony Youn 說，「眼睛的皮膚是人體中最薄的部位，揉眼睛這個動作會讓這部分的皮膚拉扯，進而形成皺紋。」
使用含有維生素 A 的眼霜
最後一項則是使用含有維生素 A（Retinol）成分的眼霜，Anthony Youn 解釋「維生素 A 能幫助增加皮膚的膠原蛋白，並且可以有效阻止皮膚變薄或變皺。」
根據 Self 雜誌的推薦，建議沒使用過的人從低濃度的 0.1% 以及 0.5% 開始，再慢慢網上調整濃度。
