Daisy Wu根據 Los Angeles Times 的報導指出，洛杉磯人特別熱衷於一款「靈丹妙藥」，甚至將這「成分」加入至各類飲品、食物當中；更有人表示，自己把這個「成分」噴在腳上，當天晚上便能呼呼大睡，並表示這是他「畢生最香甜又最好的一次睡眠」，究竟洛杉磯人在迷戀的這款「神物」為何？
聽了你可能不會覺得特別新奇，因為這並非某個突然拿到全新專利的藥品抑或是前人留下的「古傳秘方」，而是地球上最常見的元素之一：鎂。
原本默默無名，卻突然在社群媒體上爆紅？
而鎂保健品也一直存在於藥局貨架上好幾十年了，只是似乎一直都「默默無聞」。但是近期，這個「金屬」卻突然在社交媒體上爆紅，出現在數千條貼文討論當中，連帶 Google 上「鎂睡眠」（Magnesium sleep） 的搜尋量也瞬間倍增。
有不少網友更是發揮創意，創造屬於自己的「食鎂方法」，例如：酸櫻桃汁搭配鎂粉調成的無酒精雞尾酒；也有網友把鎂加入到茶中，並表示喝下這杯茶能讓他注意力更為集中；更有一位網友喝下了一瓶鎂保健品後，竟然解決了纏鬥了三天的便祕問題。
鎂真的是任何問題的解答嗎？
那麼，這個東西真的有像網友們說的那麼神嗎？儘管「鎂」被宣傳為可以治療從肌肉痙攣到失眠等問題的所有解答，然而，醫療保健專業人士卻表示：「鎂」的效用確實比你想像的還要多，但也真的沒有神奇到那麼誇張。
其次，如果你想要服用任何的營養補充品，都建議大家一定要諮詢專業醫療人士，以免產生有害的副作用。另外，根據網友表示「疏通便秘」這件事情，加州大學洛杉磯分校人類營養中心的李主任則說：「在大腸鏡檢查之前，服用檸檬酸鎂確實可以促進腸道蠕動，所以那位網友的說詞並沒有問題」。
