KayleeLiana Levi 從小就是一名舞蹈家，在疫情開始的時候，由於始終找不到適合她的線上健身課程，Liana Levi 決定買下她的第一台 Pilates reformer (皮拉提斯核心床)，放在她家人位於洛杉磯的家中。從此，她與皮拉提斯的不解之緣正式開始。
一開始，她身邊的朋友們知道她有了這台風靡全球的機器，每個都想來嘗試一下。但是，看著這麼一大台像是鞦韆像是木板床一般的機器，卻沒有人會用 “ 她們每個人看到我都說，歐我的天啊! 妳的身材變得超棒，我也要! ” 之後慢慢的一傳十十傳百，她突然變成了朋友們的皮拉提斯教練，在家裡教導她的朋友們皮拉提斯課程。
在這段過程中，她考到她的皮拉提斯師資證照，並於去年四月在家中創辦了” Forma Pilates” 。很快的，這間非常私人的皮拉提斯會所 (其實就是她家) 便成了好萊塢名人、超模、企業家的最愛。
Forma 只接受內部學員介紹，不接受個人預約。Liana Levi 的私人教練課程，一堂課要價 $500；小班制 (3-5人) 每一人$100。她目前的固定學員包含超模 Kaia Gerber, Cara Delevingne, Adwoa Aboah, Ashley Graham；名人包含Ariana Grande, Rumer Willis等。
歌手 Rita Ora 曾經對外說過，去 Forma 上課就像去女性朋友家裡一樣有趣好玩。” Liana 非常親切，我心想這幾分鐘應該會很輕鬆 … 結果十分鐘後我知道我錯了，我已經滿頭大汗! ”
創辦無酒精飲料 Ghia 的品牌 CEO 也說過她已經練習皮拉提斯十年了，但是是從開始上 Liana 的課之後身材才有顯著的不同。
成為好萊塢最火紅、最難預約的轉捩點，是當 Liana 的朋友帶了海莉比伯（Hailey Bieber）一起來上課那天。之後，Hailey 帶了她的造型師 Maeve Reilly 來，之後連她的老公小賈斯汀 Justin Bieber 也一起來上課了。從那之後，名模Kendall Jenner 也被記者目睹出現在 Liana 的家門外停好車，準備進去上課。
Forma 強調訓練核心與臀大肌，如果要訓練其他肌群可以事先與老師溝通。” 我不做暖身，我也不做訓練完的和緩伸展。課程裡的每一分鐘都是紮紮實實的，節奏也很快。皮拉提斯非常適合小班制，用最小的活動鍛鍊到最難鍛鍊到的肌肉，然後你會看到迥然不同的成果。”Liana Levi 說。
到底Forma有什麼神奇之處? 平凡如我可能一輩子都不會知道。
