你未來的同事這樣想：Monster《2025 畢業生現況報告》職場新鮮人心聲大調查

大學畢業生是即將進入職場的重要新血，也可能是我們未來的工作夥伴。了解他們的想法，有助於彼此更好的互動與合作。而 Monster 每年發布的《畢業生現況報告》（State of the Graduate Report），則是觀察新一代職場新鮮人求職、職涯想法的重要參考資料。

《2025 畢業生現況報告》（2025 State of the Graduate Report）針對約 1,000 名即將畢業或剛畢業的大學生進行調查，藉此深入了解其如何規劃自己的職涯，以及這一代職場新人的職涯期待、選擇考量與底線等。

逾八成新鮮人相信自己能迅速找到工作

你認為畢業生找到第一份工作需要多久時間？根據這份報告顯示，有 83% 的畢業生相信自己能在畢業後不久找到工作。不過，也有 37% 的畢業生預期，求職過程將拉長至 4 至 6 個月。5% 的畢業生則預估，他們可能需要花上超過一年的時間，才能獲得理想結果。

對於自身能力的評估上，有 73% 的畢業生認為自己的技能符合初階職缺需求，有 20% 的畢業生則認為自己的能力高於初階職位的資格。

僅管大部分畢業生對於自身能力滿有信心，然而，卻非每位畢業生都相信自己能找到符合偏好的職缺。有 63% 的畢業生認為在目前的初階職缺市場中，雇主掌握較多的主導權。48% 的人認為，自己可能無法順利進入心儀的企業。

僅管雇主在職缺市場上擁有更大主導權，近半數畢業生認為自己恐無法如願進入屬意的企業工作，不過，這卻不意味新鮮人願意就此放棄自己認為極其重要的工作條件。

對於新鮮人來說，首先，合理的薪資是選擇工作的首要考量。62% 的畢業生指出，薪資是他們評估工作機會時最重要的條件。此外，僅 12% 的人願意接受無薪實習。有 44% 的人更坦言，若企業在面試過程中未說明薪資範圍，他們可能會直接退出面試流程、不回應後續邀約。

除了薪資，時下的畢業生也看重職涯的發展空間。48% 的人強調，學習與職涯成長機會對他們來說不可或缺。54% 的人會直接拒絕沒有職涯發展空間的工作，49% 的人則不願加入福利待遇不具競爭力的企業。另外，49% 的人也特別在意「完善的健康保險」。

除了薪資福利、職涯發展，彈性工作也成為畢業生工作選擇的主流趨勢。調查指出，69% 的畢業生更願意應徵遠距工作，這個比例比 2024 年成長了 5 個百分點。此外，只有 39% 的人願意天天進辦公室。甚至有 42% 的人明確表示，若企業無法提供混合辦公的彈性，他們將會拒絕該職缺。

傳統的工作模式正面臨挑戰。67% 的畢業生認為，傳統朝九晚五的工作形態已不合時宜，64% 的人認為一週工作五天也已過時，59% 的人則指出每天進辦公室的做法太傳統了。

工作與生活間的平衡，成為現今畢業生在選擇雇主、尋找工作時不願妥協的條件之一。調查顯示，56% 的畢業生拒絕加入無法確保能夠 work-life balance 的企業，而這個比例與去年相比，上升了 4 個百分點。

>> 延伸閱讀： 【美國現象】週五開電腦，其實早烙跑去超市喝下午茶？遠距上班族的「安靜週五」正悄悄流行⋯⋯ <<

除了實際面的考量外，職場文化與價值觀也是畢業生求職時的重要考量之一。其中，有 71% 的人表示，不會選擇政治理念與自己相悖的公司，這個數字在去年為 67%。

在多元、平等與共融（DE&I）方面，35% 的人指出，若公司高層缺乏多元性，他們將會拒絕該職缺。足見，這一代職場新鮮人更傾向選擇與自身價值觀相契合的工作環境。

雖然新鮮人對雇主有其價值選擇標準，不過，今年也有高達 75% 的畢業生擔心經濟情勢影響求職機會，其比例較去年成長 6 個百分點。此外，有 48% 的人認為，自己可能無法進入理想中的企業工作。

面對現實的就業市場，許多人的選擇是「廣撒網」，向更多產業、公司投遞履歷，擴展應徵範圍與方向，開始考慮原本不在計畫內的產業與職務，以增加求職成功率。調查顯示，有 42% 願意嘗試不同產業，與去年相比增加了 8 個百分點。

此外，也有高達 84% 的人坦言，曾出於經濟壓力或其他現實考量，走投無路而去應徵明知不適合自己的工作。原因包括：55% 需要收入、38% 希望累積工作經驗、32% 疲於求職、25% 要還學生貸款、18% 自認很難找到理想工作，以及 19% 承受來自家庭的壓力。

找工作懷有夢想，也面對挑戰，是所有職場工作者不分年齡共有的人生經歷。不過與過去相比，現今找工作則多了一道助力，那就是 AI。

>> 延伸閱讀： 男子睡覺前用 AI 幫他自動投了「千份」履歷，醒來時驚呆！拿到 50 個面試？ <<

AI 是時下畢業生求職的重要利器。有 82% 的人表示曾使用 AI 工具進行求職準備。使用情境包括：撰寫求職 email（45%）、撰寫履歷（44%）、準備面試應答（39%）、草擬求職信（cover letter）（36%）與完成面試作業（31%）。

>> 延伸閱讀： 用 ChatGPT 生成履歷小心直接被刷掉！HR 「靠這幾招」一秒識破 <<

職場新鮮人如何找到符合自己期待、自己喜歡的第一份工作？對此，Monster 求職專家 Vicki Salemi 建議畢業生，展現自信與能力，是首次求職的關鍵。同時，記得保持彈性，適度調整自己的條件與期待，即使不是夢想職缺，只要有學習與內部發展機會，就值得考慮看看。

她也提醒：「求職過程其實是雙向的，無論是剛畢業的新鮮人還是已經歷練過的求職者，都應該像公司面試你一樣的去面試公司，評估這是否是一個適合你的工作環境與夥伴。」

>> 延伸閱讀： 「這些東西千萬別寫！」專家揭密 2025 履歷「應該刪掉」的 10 件事！ <<