Daisy Wu如我之前在「揭開健身房的愛馬仕真面目，我去了全美最高檔，月費超過 200 美金的健身房 EQUINOX 」一文所提到，美國的高檔又奢華的健身房林立，我在灣區的這幾年以來，探索開箱過不少「健身房」「高級俱樂部」以及「健身課程」，但如果先撇開那些健身中心的師資個人魅力不說，能夠讓人印象深刻的場所其實並不多見，而我可以說 Barry’s Bootcamp 絕對是我探索過的「精品健身」旅途當中，最喜歡的一個地方之一。
Barry’s 在全世界共 14 個國家超過 70 個 Stuido 據點，他們聲稱自己為「這世界上最好的 workout 之一」
我在搬來舊金山沒多久後，有天正途經舊金山 SOMA 區，那個大大的 Barry’s LOGO 標誌就這樣映入我眼簾，這家不知道是在賣什麼的「商店」激起了我濃厚的好奇心，這個 Barry’s 到底是個啥東西？怎聽起來像個果汁店？又看起來像是一家服裝店？
總之我的好奇心炸開了鍋，我的疑問過沒多久就得到了解答—— 我的灣區工程師好友又再度出場向我簡介了這家「高檔健身中心」 安麗了我一番並說道：「我們去上堂 Barry’s 吧，你一定會愛上！」於是乎，我硬著頭皮買了貴鬆鬆的點數，加入了 Barry’s 這個邪教後，便一發不可收拾，那麼究竟這個掀起健身界波瀾的 Barry’s 到底在紅什麼？為什麼有這麼多人願意成為他的教徒？
以下這篇文章並非著重在 探討 Barry’s 是否足夠高檔，或是能否稱作高檔？畢竟每個人對「高檔」的定義都會有所出入，紐約的 Barry’s 起跳價一堂 38 美金，在灣區一堂則 36 美金起跳，撇開其他「還有更貴的」課程不說，Barry’s 一堂課的價格就是其他健身房一個月的會費，把它稱作「精品健身品牌」實屬不為過。
Barry’s 的「集中訓練營」的鍛鍊方式真的很獨特
我只能說，在我還沒參加過 Barry’s 之前，我幾乎沒有在任何其他地方上過類似的課程，而他的課程實質上就是一個超高強度的間歇訓練 (HIIT) ，一堂課程通常在 45-55 分鐘不等，然後你必須在跑步機與地板上肌耐力訓練當中來回交錯。
一共四個 Round，每一輪會在 15-20 分鐘之間，隨著教練強而有力的激勵呼喊和震耳欲聾的音樂助陣，你身上的腎上腺素也會跟著不斷飆高，見著隔壁的夥伴調高速率，也會讓你不自覺的將機器強度與速度提升，讓卡路里燃燒到最高點。
重點是，你還會感受到時間過得非常快，這種一小時內把你榨乾，任何無端休息和半途而廢的事情都不會在課程中發生，宛如新兵參加「戰鬥集中營」我真的前所未見，既新奇又有趣，更會讓你在走出教室的那一瞬間，精神感受到極致的愉悅，就像你完成了一個重大任務。
為那些漂亮的設施付費，我真的甘願！
一堂 36 起跳的課程在美國實屬昂貴，絕對可以稱它為高端品牌了，而 Barry’s 不論是在空間與設備上都可堪稱一流，它們也一樣擁有自己果汁吧 (Fuel Bar 果昔 9 美金起跳) 以及可以看見各種知名品牌聯名的服裝商店，乾淨整齊的毛巾擺放在架上供你無限取用，Dyson 的吹風機，高檔名牌洗髮精 Oribe 、護髮乳等一樣不缺，為這些漂亮的設施付費，你說說，是不是真的挺甘願？
我在夜店還是健身？看得見強烈性格的「健身品牌」
你很不難看出為什麼 Barry’s 會那麼受歡迎，他甚至還被那些頂尖 A 咖金卡戴珊和潔西卡艾巴「認證」為最頂級的健身課程之一。
Barry’s 品牌性格既酷又前衛，在社交媒體上的形象也極為年輕，他們圖像化了那些 20-30 歲左右的「成功年輕人士」「擁有自己的 lifestyle」會是什麼模樣，試圖告訴這個大家「這些族群全都來我們 Barry’s 健身！」「你在 Barry’s 也會是這個模樣」
他們創造獨特的「課前氛圍」大聲喧嘩著，歡迎著來運動的所有人，擊掌吶喊，隨著歡呼聲進入那個四面鏡子的「紅色房間」，你身邊圍繞著看起來充滿前途又有美麗線條肌肉的人們，瞬間忘記自己到底身在夜店還是健身房，Barry’s 有著相當清晰的品牌性格，年輕、成功、我們 Work Hard Play Hard、吃好也用好，我們連衣服都是跟 Nike 與 lululemon 的聯名！
聽起來 Barry’s 好像只適合那些喜歡「高強度運動」的愛好者，可我個人並不那麼認為，我熱愛 Barry’s 的原因是因為他不僅極具挑戰性，但更重要的是你並不會因為「跟不上」而感受到任何不舒適的批判，它更為你對「鍛鍊身體」這件事情創造一個愉悅的氛圍，而且像是吸毒一般的上癮，如果你也是健身的愛好者，我認為 Barry’s 絕對不會讓你失望！
